第1の方法：自分で全身をなでます

異なる速度、力などで、指で押さえたり、揉んだり、外陰、大きさの陰唇、陰核などを摩擦したりすることで、服越しに撫でたり、小さな陰唇を摩擦したりすることもできます。あなたはその中に陶酔して、圧力を緩めると同時に意図的にまだ終わっていない快適さになると思います。

2つ目の方法:シャワーヘッドが外陰に衝撃を与える

お風呂に入るときは、シャワーヘッドで外陰から陰唇に衝撃を与えることで、陰部の充血を増やし、性興奮を引き起こすことができますが、傷や感染を避けるために膣口に向かって強く噴霧しないでください。

3つ目の方法:両足で枕を挟む

両足の間に枕を挟んで、太ももの根元を強く摩擦すると、膣を刺激し、徐々にクライマックスに達します。

第4の方法：陰茎の側面をこする

一部の女性は指で陰茎の側面を揉む習慣があり、あまり中毒にならなければ道具を借りることができます。

5つ目の方法:うつ伏せ体位方法

女性が自分を慰める時、うつ伏せの体位を取ることができる女性は、このような慰める過程で性興奮を得やすい。なぜなら、このような体位は性交時の刺激に近いため、体全体の正面が広く刺激を受けているからだ。

6つ目の方法:陰茎を摩擦する

女性は中指と人差し指で押さえたり、揉んだり、輪を回したりして陰茎、大きさの陰唇、陰核を摩擦したり、指で軽く弾いたりして、異なる力道で生じる快感を試したりすることができます。

7つ目の方法:偽陽具

偽の陽具を使って、枕をお尻の下に敷くと、膣に挿入された刺激位置を変えることができます。

8つ目の方法:振動器を足の間に置く

吸引バイブを両足の間に置くのも同じ理屈で、特に2本の太ももの間の陰部の割れ目に振動器を貼って上下に振動します。1本の足は通常膝を上に曲げ、もう1本の足を展開し、体を上に移動して、振動器の下の振動を受けます。振動器を膣に入れ、引き出して入ることもできます。

9つ目の方法:指を上手に使う

中指と人差し指で押したり、揉んだり、輪を回したりして陰茎、大きさの陰唇、陰核を摩擦したり、指で軽く弾いたりして、異なる力道で生じる快感レベルを試してみましょう。最も敏感な部位は陰茎で、多くの女性は陰茎部位に十分な刺激を与え、膣を挿入する必要がなく、クライマックスに達することができる。

10番目の方法:足の押し出しまたはクランプ動作

約10%の女性は外生殖器を圧迫する方法で自慰し、足をしっかり挟んだり交差したりして、布団や枕などの他のものにぶつかったりすることがあります。

11つ目の方法:キュウリやバナナ

処女ならキュウリを花びらの間に入れて上下にこすることができます。突き出た点は、どれも隙間を吹き抜け、陰茎は、数回でクライマックスに達すると推定されています。

すでに性生活をしている女性なら、まず上の方法で遊ぶことができます。それから中に入って、焦らないで、大きさを選んで、それからゆっくりと回転して入って、回転することができて、速くて深くて浅く配合します。

第12の方法：くすぐったい

ベッドに横になって、両足をできるだけそろえて、指を少し曲げて陰茎を軽く掻く。